Natural Running Seminar

Optimiere deinen Laufstil in unserem Technikseminar „Natural Running“ Es geht um ökonomisches Laufen.

Uwe Zochol nimmt euch mit in diesem Seminar und vermittelt euch den Weg zu einem gesunden, leichtfüsigen und schnellen Laufen. Hier erfährst Du mehr als nur die Basics zur ökonomischen Lauftechnik.

Zusätzlich werden koordiantive und kräftigende Übungen zur Ergänzung deiner Laufeinheiten vermittelt sowie Ttipps zur richtigen Schuhwahl die für noch mehr Spaß in der Disziplin Laufen sorgen.

Der Kurs startet im Februar 2025. Mind. Teilnehmerzahl 10 Personen. Genaues Datum und Zeit wird mit den Kursteilnehmern vereinbart.

Kursdauer: 2,5 Stunden

Preis für TuS Mitglieder 49,00 € / Preis für externe Teilnehmer 99,00 €.

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