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Willkommen bei der Behinderten- und Rehasportabteilung des TuS Griesheim
Unser Bestreben ist, eure Gesundheit, Beweglichkeit und Fitness zu erhalten bzw. wieder zu erlangen.
Wir haben 3 Schwerpunkte
- Herzsport / Diabetessport
Der Schwerpunkt liegt hier im Herz- Kreislauf-Training mit ärztlicher Betreuung.
- Lungensport
Hier liegt der Schwerpunkt in gezielten Atemübungen zur Stärkung der Atemmuskulatur und der Atemfähigkeit.
Darüber hinaus machen wir Ausdauertraining und Entspannungsübungen. 1 x im Monat wird die Übungsstunde durch einen Arzt begleitet.
- Orthopädische Reha- und Wirbelsäulengymnastik
Bei Problemen des Bewegungsapparates, zum Beispiel nach Krankheit oder OPs, helfen wir euch mit gezielten Übungen,
eure Beweglichkeit und Kraft wieder zu steigern.
Wir sind der Abteilungs-Vorstand
Mechthild Wolf, Susan Goeddaeus, Doris Hillier, Ute Gleissner, Doris Frey, Adelheid Deinert
