Willkommen bei der Behinderten- und Rehasportabteilung des TuS Griesheim

Wir haben 3 Schwerpunkte

• Herzsport / Diabetessport

          Der Schwerpunkt liegt hier im Herz- Kreislauf-Training mit ärztlicher Betreuung.

• Lungensport

         Hier liegt der Schwerpunkt in gezielten Atemübungen zur Stärkung der Atemmuskulatur und der Atemfähigkeit.
         Darüber hinaus machen wir Ausdauertraining und Entspannungsübungen. 1 x im Monat wird die Übungsstunde durch einen Arzt begleitet.

• Orthopädische Reha- und Wirbelsäulengymnastik

         Bei Problemen des Bewegungsapparates, zum Beispiel nach Krankheit oder OPs, helfen wir euch mit gezielten Übungen,
         eure Beweglichkeit und Kraft wieder zu steigern.

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