Zumba
Zumba ist ein Ganzkörpertraining mit speziell ausgewählter musikalischer Unterstützung. Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität wechseln sich gekonnt ab und werden zu einem spielerischen und tänzerischem Intervalltraining. Beflügelt von den überwiegend lateinamerikanischen Rhythmen wird der gesamte Bewegungsapparat gedehnt und gestärkt und nebenbei werden auch noch Kalorien verbrannt.
Nur zertifizierte Trainer dürfen diese Kurse anbieten. Daher freuen wir uns, dass unser Kursleiter erforderliche Lizenzen besitzt.
Im Sommer Zumba im TuS-Stadion - außer bei Regen.
Kosten
70,00 € pro Person für 10 Stunden ("10-er Karte"), TuS-Mitglieder 40,00 €
