Trainingszeiten

Du hast Spaß an Bewegung & Spiel, willst Deine Ausdauer erhalten, Kraft aufbauen und beweglich bleiben?

Aber wo und wie?

Von Ende September bis Mitte Mai werden abwechslungsreiche Koordinationsübungen, allgemeine Fitness, Funktionsgymnastik, Stretching, Intervall-Übungen, Tabata, Zirkeltraining, Spiele, u.v.m. angeboten.