Sportsuche
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Angebote
S-Kreisliga West
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 20:30 – 22:30 |
Ort: | Großsporthalle - Gerhart-Hauptmann-Schule |
Am Felsenkeller
64347 Griesheim
Deutschland
Dienstag | 20:30 – 22:30 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 18:30 – 20:00 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Montag | 18:30 – 20:00 |
Freitag | 18:00 – 20:00 |
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 18:00 – 20:00 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Montag | 18:30 – 20:00 |
Freitag | 18:00 – 20:00 |
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 15:00 – 17:00 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Freitag | 15:00 – 17:00 |
Kein Ligabetrieb
Trainer: Armin Hamedvaran
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 19:00 – 21:00 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Dienstag | 19:00 – 21:00 |
Freitag | 18:00 – 20:00 |
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 18:00 – 20:00 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Dienstag | 19:00 – 21:00 |
Freitag | 18:00 – 20:00 |
Jugendliga 2
Trainer: Ricardo Gallego
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 18:00 – 20:00 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Dienstag | 18:00 – 20:00 |
Donnerstag | 18:00 – 20:00 |
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 18:00 – 20:00 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Dienstag | 18:00 – 20:00 |
Donnerstag | 18:00 – 20:00 |
Jugendliga 4
Trainerin: Dilara Cetin
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 16:30 – 18:00 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Dienstag | 16:30 – 18:00 |
Donnerstag | 16:30 – 18:00 |
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 16:30 – 18:00 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Dienstag | 16:30 – 18:00 |
Donnerstag | 16:30 – 18:00 |
Kein Ligabetrieb
Trainer: Ilyas Inci
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 16:30 – 18:00 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Dienstag | 16:30 – 18:00 |
Donnerstag | 16:30 – 18:00 |
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 16:30 – 18:00 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Dienstag | 16:30 – 18:00 |
Donnerstag | 16:30 – 18:00 |
Kein Ligabetrieb
Trainer: Ilyas Inci
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 15:30 – 16:45 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Dienstag | 15:30 – 16:45 |
Freitag | 15:30 – 17:00 |
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 15:30 – 17:00 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Dienstag | 15:30 – 16:45 |
Freitag | 15:30 – 17:00 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 20:00 – 22:00 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Mixed A - Anfänger
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Montag | 20:00 – 22:00 |
Mittwoch | 20:00 – 22:00 |
Donnerstag | 20:00 – 22:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 20:00 – 22:00 |
Ort: | Großsporthalle - Gerhart-Hauptmann-Schule |
Mixed B/Flüchtlingsprojekt - Anfänger & Fortgeschrittene
Am Felsenkeller
64347 Griesheim
Deutschland
Montag | 20:00 – 22:00 |
Mittwoch | 20:00 – 22:00 |
Donnerstag | 20:00 – 22:00 |
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 20:00 – 22:00 |
Ort: | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim |
Mixed C - Fortgeschrittene
Jahnstraße 20
64347 Griesheim
Deutschland
Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim.
Montag | 20:00 – 22:00 |
Mittwoch | 20:00 – 22:00 |
Donnerstag | 20:00 – 22:00 |
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 16:00 – 17:30 |
Ort: | Horst-Schmidt-Halle |
Wilhelm-Leuschner-Straße 4
64347 Griesheim
Deutschland
Dienstag | 16:00 – 17:30 |
Donnerstag | 15:00 – 19:00 |
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 15:00 – 19:00 |
Ort: | Großsporthalle - Gerhart-Hauptmann-Schule |
Am Felsenkeller
64347 Griesheim
Deutschland
Dienstag | 16:00 – 17:30 |
Donnerstag | 15:00 – 19:00 |
9 – 21 Jahre
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 17:00 – 19:30 |
Ort: | Horst-Schmidt-Halle |
Trainerinnen:
- Jasmin Hoffmann
- Kerstin Maes
- Sarah Zettl
Wilhelm-Leuschner-Straße 4
64347 Griesheim
Deutschland
Montag | 17:00 – 19:30 |
Mittwoch | 16:30 – 19:30 |
Freitag | 17:00 – 19:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 16:30 – 19:30 |
Ort: | Horst-Schmidt-Halle |
Trainerinnen:
- Jasmin Hoffmann
- Kerstin Maes
- Sarah Zettl
Wilhelm-Leuschner-Straße 4
64347 Griesheim
Deutschland
Montag | 17:00 – 19:30 |
Mittwoch | 16:30 – 19:30 |
Freitag | 17:00 – 19:30 |
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 17:00 – 19:30 |
Ort: | Horst-Schmidt-Halle |
Trainerinnen:
- Jasmin Hoffmann
- Kerstin Maes
- Sarah Zettl
Wilhelm-Leuschner-Straße 4
64347 Griesheim
Deutschland
Montag | 17:00 – 19:30 |
Mittwoch | 16:30 – 19:30 |
Freitag | 17:00 – 19:30 |
Im Kurs "Hatha Yoga für Jedermann" stärken, dehnen und entspannen ausgewählte Übungen aus dem Hatha Yoga den ganzen Körper, verbessern die Körperhaltung und das gesamte Wohlbefinden.
Yoga legt großen Fokus auf Achtsamkeit. Somit wird eine Verbindung zu sich selbst hergestellt, und wir lernen uns selbst bewusster wahrzunehmen. Die Unterrichtseinheiten umfassen körperliche und geistige Übungen.
Bei diesem Angebot handelt es sich um ein zertifiziertes Präventionsangebot, dass ggf. von den jeweiligen Krankenkassen bezuschusst werden kann.
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 19:30 – 20:30 |
Ort: | TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 |
Am Sportfeld 2
64347 Griesheim
Deutschland
Donnerstag | 19:30 – 20:30 |
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 18:45 – 19:45 |
Ort: | Haus Waldeck - Bewegungsraum |
Leider gibt es derzeit keine freien Plätze!
Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung.
Eichendorffstraße 50
64347 Griesheim
Deutschland
Montag | 18:45 – 19:45 |
Yoga für jedermann
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 19:00 – 20:00 |
(Hilfsmittel: Matte, Decke, wenn vorhanden Gurt und Yogablock)
Dienstag | 19:00 – 20:00 |
Wochentag: | Dienstag |
Zeit: | 17:00 – 18:00 |
Online-Yoga - die sanftere Version (ruhig, gelenkschonend, sanft)
Dienstag | 17:00 – 18:00 |
Anleitung: Klaus Franken (ausgebildeter Yogalehrer)
In diesen Yogastunden werden Körperhaltungen (Asanas) dynamisch oder statisch ausgeführt. Neben einer gesunden Aufrichtung der Wirbelsäule, sind die Stärkung des Bewegungsapparates und die Erhaltung einer sinnvollen Flexibilität und Beweglichkeit bis ins hohe Alter Ziele.
Manchmal sind es präzise Körperausrichtungen in den Asanas, welche Raum in den Gelenken schaffen, den Energiefluss verbessern und mehr Lebensqualität und Wohlbefinden schenken. Manchmal ist es die Annahme unseres Körpers, unserer Beweglichkeit und das Aufgeben unseres Ehrgeizes, irgendetwas Besonderes erreichen zu wollen, das uns in der Yogastunde bereichert.
Wichtig ist es, seinen eigenen Spielraum zu finden und dabei seinen Körper und Atem spielerisch zu erforschen. Dabei ist die Achtsamkeit ein wesentliches Element.
Bitte beachten Sie hinsichtlich möglicher Ausfälle immer die Hinweise zu den jeweiligen Übungsangeboten.
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 09:00 – 10:00 |
Ort: | Haus Waldeck - Bewegungsraum |
Am 19. Juli 2023 entfällt die Yoga-Stunde.
Die Termine 16., 23. und 30 August fallen in die Sommerpause - an diesen Terminen entfallen die Yogastunden ebenfalls.
Der erste Termin findet dann wieder am 6. September 2023 statt!
Eichendorffstraße 50
64347 Griesheim
Deutschland
Mittwoch | 09:00 – 10:00 |
Mittwoch | 10:15 – 11:15 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 10:15 – 11:15 |
Ort: | Haus Waldeck - Bewegungsraum |
Am 19. Juli 2023 entfällt die Yoga-Stunde.
Die Termine 16., 23. und 30 August fallen in die Sommerpause - an diesen Terminen entfallen die Yogastunden ebenfalls.
Der erste Termin findet dann wieder am 6. September 2023 statt!
Eichendorffstraße 50
64347 Griesheim
Deutschland
Mittwoch | 09:00 – 10:00 |
Mittwoch | 10:15 – 11:15 |
Anleitung: Sarah Dumke (ausgebildete Yogalehrerin)
Unser Kurs „Yoga für eine starke Mitte“ ist eine 10-teilige-Reihe, fokussiert auf Corestability. Durch gezielte Yoga-Übungen kräftigen und stabilisieren wir die Körperkernmuskulatur in Bauch, Rücken und Becken und Hüfte und schaffen Grundlagen für eine ausbalancierte Körpermitte. Eine starke Mitte unterstützt die Bewegungsfähigkeit, verbessert die Körperhaltung und wirkt sich positiv auf den gesamten Körper und das Wohlbefinden aus.
Wochentag: |
Freitag 26.01.2024 – 03.05.2024 |
Zeit: | 13:15 – 14:15 |
Ort: | Haus Waldeck - Bewegungsraum |
Beginn 26. Januar 2024
Ein späterer Einstieg ist nicht möglich.
Informationen zum nächsten Kurs ab Mitte Mai folgen in Kürze.
Eichendorffstraße 50
64347 Griesheim
Deutschland
Freitag 26.01.2024 – 03.05.2024 | 13:15 – 14:15 |
Freitag 26.01.2024 – 03.05.2024 | 14:45 – 15:45 |
Wochentag: |
Freitag 26.01.2024 – 03.05.2024 |
Zeit: | 14:45 – 15:45 |
Ort: | Haus Waldeck - Bewegungsraum |
Beginn 26. Januar 2024
Ein späterer Einstieg ist nicht möglich.
Informationen zum nächsten Kurs ab Mitte Mai folgen in Kürze.
Eichendorffstraße 50
64347 Griesheim
Deutschland
Freitag 26.01.2024 – 03.05.2024 | 13:15 – 14:15 |
Freitag 26.01.2024 – 03.05.2024 | 14:45 – 15:45 |
Anleitung: Christine Schittenhelm (ausgebildete Yogalehrerin)
Auf schonende Weise werden gezielt bestimmte Muskelpartien aktiviert und Stress reduziert. Durch sanfte Bewegungsübungen, Atemtechniken und viel Tiefenentspannung wird ein Beitrag zur Fitness und Gesundheit geleistet.
Mit einem einfachen Stuhl können eine Reihe von Yogabewegungen und -übungen (Asanas) ausgeübt werden, die vielleicht Schwierigkeiten bereiten - etwa, weil Vorsicht mit dem Rücken oder der Hüfte geboten ist oder man gerade erst mit Yoga startet.
Viele Entspannungs- und Lockerungsübungen eignen sich auch für den Büroalltag.
Yoga rund um den Stuhl verbessert nachhaltig, ganzheitlich und auf besonders sanfte und einfache Weise das Wohlbefinden!
Wochentag: | Donnerstag |
Zeit: | 10:00 – 11:00 |
Ort: | TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 |
Anleitung: Christine Schittenhelm (ausgebildete Yogalehrerin)
Am Sportfeld 2
64347 Griesheim
Deutschland
Donnerstag | 10:00 – 11:00 |
Unsere Proben richten sie nach dem jeweiligen Theaterstück. Sie erfolgen in Absprache zwischen dem Regisseur/der Regisseurin und dem Ensemble.
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 20:00 – 22:00 |
Ort: | TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 |
Wir proben 3 – 4 Monate bis ein Theaterstück bühnenreif ist.
Am Sportfeld 2
64347 Griesheim
Deutschland
Montag | 20:00 – 22:00 |
Freitag | 20:00 – 22:00 |
Wochentag: | Freitag |
Zeit: | 20:00 – 22:00 |
Ort: | TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 |
Wir proben 3 – 4 Monate bis ein Theaterstück bühnenreif ist.
Am Sportfeld 2
64347 Griesheim
Deutschland
Montag | 20:00 – 22:00 |
Freitag | 20:00 – 22:00 |
Für unsere Jugendgruppe haben wir ein regelmäßiges Angebot.
Die Jugendlichen machen Sprachübungen, Improvisationen, Vertrauensübungen und lernen das Theaterspielen.
Aus den Gruppenstunden werden Theaterproben, sobald unsere Leiterin Marion Ehses mit den Jugendlichen ein Theaterstück ausgewählt hat, das sie auf die Bühne bringen möchten.
Die Jugendgruppe spielt ihre Stücke traditionell am Zwiebelmarkt.
Aktuelle Informationen über die ZwiebelBühne und unsere Jugendgruppe findest Du auch bei Facebook.
Und wenn Du jetzt Lust aufs Theaterspielen bekommen hast, komm doch einfach mal vorbei – wir freuen uns immer über neue Mitspieler.
Wochentag: | Montag |
Zeit: | 17:30 – 20:00 |
Ort: | TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 |
jugendwart@zwiebelbuehne.de
jugendwart@zwiebelbuehne.de
Am Sportfeld 2
64347 Griesheim
Deutschland
Montag | 17:30 – 20:00 |
S-Kreisliga West
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Dienstag | 20:30 – 22:30 | Großsporthalle - Gerhart-Hauptmann-Schule | |
Infos Sportart:Volleyball Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Ort Großsporthalle - Gerhart-Hauptmann-Schule Am Felsenkeller 64347 Griesheim Deutschland |
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Montag | 18:30 – 20:00 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Sportart:Volleyball Zielgruppe:Erwachsene, Jugendliche Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
|||
Freitag | 18:00 – 20:00 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Sportart:Volleyball Zielgruppe:Erwachsene, Jugendliche Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Freitag | 15:00 – 17:00 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Sportart:Volleyball Alter:10 – 15 Jahre Zielgruppe:Jugendliche Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
Kein Ligabetrieb
Trainer: Armin Hamedvaran
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Dienstag | 19:00 – 21:00 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Sportart:Volleyball Alter:15 – 18 Jahre Zielgruppe:Kinder, Jugendliche Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
|||
Freitag | 18:00 – 20:00 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Sportart:Volleyball Alter:15 – 18 Jahre Zielgruppe:Kinder, Jugendliche Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
Jugendliga 2
Trainer: Ricardo Gallego
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Dienstag | 18:00 – 20:00 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Sportart:Volleyball Alter:14 – 17 Jahre Zielgruppe:Jugendliche Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
|||
Donnerstag | 18:00 – 20:00 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Sportart:Volleyball Alter:14 – 17 Jahre Zielgruppe:Jugendliche Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
Jugendliga 4
Trainerin: Dilara Cetin
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Dienstag | 16:30 – 18:00 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Sportart:Volleyball Alter:14 – 17 Jahre Zielgruppe:Jugendliche Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
|||
Donnerstag | 16:30 – 18:00 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Sportart:Volleyball Alter:14 – 17 Jahre Zielgruppe:Jugendliche Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
Kein Ligabetrieb
Trainer: Ilyas Inci
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Dienstag | 16:30 – 18:00 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Sportart:Volleyball Alter:12 – 15 Jahre Zielgruppe:Jugendliche Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
|||
Donnerstag | 16:30 – 18:00 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Sportart:Volleyball Alter:12 – 15 Jahre Zielgruppe:Jugendliche Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
Kein Ligabetrieb
Trainer: Ilyas Inci
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Dienstag | 15:30 – 16:45 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Sportart:Volleyball Alter:9 – 11 Jahre Zielgruppe:Kinder, Jugendliche Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
|||
Freitag | 15:30 – 17:00 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Sportart:Volleyball Alter:9 – 11 Jahre Zielgruppe:Kinder, Jugendliche Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Montag | 20:00 – 22:00 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Hinweis: Mixed A - Anfänger Sportart:Volleyball Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
|||
Mittwoch | 20:00 – 22:00 | Großsporthalle - Gerhart-Hauptmann-Schule | |
Infos Hinweis: Mixed B/Flüchtlingsprojekt - Anfänger & Fortgeschrittene Sportart:Volleyball Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Ort Großsporthalle - Gerhart-Hauptmann-Schule Am Felsenkeller 64347 Griesheim Deutschland |
|||
Donnerstag | 20:00 – 22:00 | Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim | |
Infos Hinweis: Mixed C - Fortgeschrittene Sportart:Volleyball Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Ort Leichtbauhalle - Stadiongelände TuS Griesheim Jahnstraße 20 64347 Griesheim Deutschland Der Zugang zu der Leichtbauhalle erfolgt über die Stadionzufahrt des TuS Griesheim. |
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Dienstag | 16:00 – 17:30 | Horst-Schmidt-Halle | |
Infos Sportart:Wettkampfturnen Alter:5 – 9 Jahre Ort Horst-Schmidt-Halle Wilhelm-Leuschner-Straße 4 64347 Griesheim Deutschland Ansprechpartner Jasmin Hoffmann Carmen Weimann |
|||
Donnerstag | 15:00 – 19:00 | Großsporthalle - Gerhart-Hauptmann-Schule | |
Infos Sportart:Wettkampfturnen Alter:5 – 9 Jahre Ort Großsporthalle - Gerhart-Hauptmann-Schule Am Felsenkeller 64347 Griesheim Deutschland Ansprechpartner Ariane Weitsch Nele Rauschmayr |
9 – 21 Jahre
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Montag | 17:00 – 19:30 | Horst-Schmidt-Halle | |
Infos Hinweis: Trainerinnen:
Sportart:Wettkampfturnen Ort Horst-Schmidt-Halle Wilhelm-Leuschner-Straße 4 64347 Griesheim Deutschland Ansprechpartner Jasmin Hoffmann Kerstin Maes Sarah Zettl |
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Mittwoch | 16:30 – 19:30 | Horst-Schmidt-Halle | |
Infos Hinweis: Trainerinnen:
Sportart:Wettkampfturnen Ort Horst-Schmidt-Halle Wilhelm-Leuschner-Straße 4 64347 Griesheim Deutschland Ansprechpartner Jasmin Hoffmann Kerstin Maes Sarah Zettl |
|||
Freitag | 17:00 – 19:30 | Horst-Schmidt-Halle | |
Infos Hinweis: Trainerinnen:
Sportart:Wettkampfturnen Ort Horst-Schmidt-Halle Wilhelm-Leuschner-Straße 4 64347 Griesheim Deutschland Ansprechpartner Jasmin Hoffmann Kerstin Maes Sarah Zettl |
Im Kurs "Hatha Yoga für Jedermann" stärken, dehnen und entspannen ausgewählte Übungen aus dem Hatha Yoga den ganzen Körper, verbessern die Körperhaltung und das gesamte Wohlbefinden.
Yoga legt großen Fokus auf Achtsamkeit. Somit wird eine Verbindung zu sich selbst hergestellt, und wir lernen uns selbst bewusster wahrzunehmen. Die Unterrichtseinheiten umfassen körperliche und geistige Übungen.
Bei diesem Angebot handelt es sich um ein zertifiziertes Präventionsangebot, dass ggf. von den jeweiligen Krankenkassen bezuschusst werden kann.
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Donnerstag | 19:30 – 20:30 | TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 | |
Infos Sportart:Yoga Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Ort TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 Am Sportfeld 2 64347 Griesheim Deutschland Ansprechpartner Christine Schittenhelm |
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Montag | 18:45 – 19:45 | Haus Waldeck - Bewegungsraum | |
Infos Hinweis: Leider gibt es derzeit keine freien Plätze! Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung. Sportart:Yoga Zielgruppe:Erwachsene Ort Haus Waldeck - Bewegungsraum Eichendorffstraße 50 64347 Griesheim Deutschland Ansprechpartner Sarah Duhmke |
Yoga für jedermann
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Dienstag | 19:00 – 20:00 | ||
Infos Hinweis: (Hilfsmittel: Matte, Decke, wenn vorhanden Gurt und Yogablock) Sportart:Yoga Zielgruppe:Erwachsene, Senioren |
Wochentag | Zeit | Ort | |
---|---|---|---|
Dienstag | 17:00 – 18:00 | ||
Infos Hinweis: Online-Yoga - die sanftere Version (ruhig, gelenkschonend, sanft) Sportart:Yoga Zielgruppe:Erwachsene, Senioren |
Anleitung: Klaus Franken (ausgebildeter Yogalehrer)
In diesen Yogastunden werden Körperhaltungen (Asanas) dynamisch oder statisch ausgeführt. Neben einer gesunden Aufrichtung der Wirbelsäule, sind die Stärkung des Bewegungsapparates und die Erhaltung einer sinnvollen Flexibilität und Beweglichkeit bis ins hohe Alter Ziele.
Manchmal sind es präzise Körperausrichtungen in den Asanas, welche Raum in den Gelenken schaffen, den Energiefluss verbessern und mehr Lebensqualität und Wohlbefinden schenken. Manchmal ist es die Annahme unseres Körpers, unserer Beweglichkeit und das Aufgeben unseres Ehrgeizes, irgendetwas Besonderes erreichen zu wollen, das uns in der Yogastunde bereichert.
Wichtig ist es, seinen eigenen Spielraum zu finden und dabei seinen Körper und Atem spielerisch zu erforschen. Dabei ist die Achtsamkeit ein wesentliches Element.
Bitte beachten Sie hinsichtlich möglicher Ausfälle immer die Hinweise zu den jeweiligen Übungsangeboten.
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Mittwoch | 09:00 – 10:00 | Haus Waldeck - Bewegungsraum | |
Infos Hinweis: Am 19. Juli 2023 entfällt die Yoga-Stunde. Die Termine 16., 23. und 30 August fallen in die Sommerpause - an diesen Terminen entfallen die Yogastunden ebenfalls. Der erste Termin findet dann wieder am 6. September 2023 statt! Sportart:Yoga Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Ort Haus Waldeck - Bewegungsraum Eichendorffstraße 50 64347 Griesheim Deutschland |
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Mittwoch | 10:15 – 11:15 | Haus Waldeck - Bewegungsraum | |
Infos Hinweis: Am 19. Juli 2023 entfällt die Yoga-Stunde. Die Termine 16., 23. und 30 August fallen in die Sommerpause - an diesen Terminen entfallen die Yogastunden ebenfalls. Der erste Termin findet dann wieder am 6. September 2023 statt! Sportart:Yoga Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Ort Haus Waldeck - Bewegungsraum Eichendorffstraße 50 64347 Griesheim Deutschland |
Anleitung: Sarah Dumke (ausgebildete Yogalehrerin)
Unser Kurs „Yoga für eine starke Mitte“ ist eine 10-teilige-Reihe, fokussiert auf Corestability. Durch gezielte Yoga-Übungen kräftigen und stabilisieren wir die Körperkernmuskulatur in Bauch, Rücken und Becken und Hüfte und schaffen Grundlagen für eine ausbalancierte Körpermitte. Eine starke Mitte unterstützt die Bewegungsfähigkeit, verbessert die Körperhaltung und wirkt sich positiv auf den gesamten Körper und das Wohlbefinden aus.
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Freitag 26.01.2024 – 03.05.2024 |
13:15 – 14:15 | Haus Waldeck - Bewegungsraum | |
Infos Hinweis: Beginn 26. Januar 2024 Ein späterer Einstieg ist nicht möglich. Informationen zum nächsten Kurs ab Mitte Mai folgen in Kürze. Sportart:Yoga Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Ort Haus Waldeck - Bewegungsraum Eichendorffstraße 50 64347 Griesheim Deutschland Organisator Sarah Duhmke Ansprechpartner Sarah Duhmke |
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Freitag 26.01.2024 – 03.05.2024 |
14:45 – 15:45 | Haus Waldeck - Bewegungsraum | |
Infos Hinweis: Beginn 26. Januar 2024 Ein späterer Einstieg ist nicht möglich. Informationen zum nächsten Kurs ab Mitte Mai folgen in Kürze. Sportart:Yoga Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Ort Haus Waldeck - Bewegungsraum Eichendorffstraße 50 64347 Griesheim Deutschland Organisator Sarah Duhmke Ansprechpartner Sarah Duhmke |
Anleitung: Christine Schittenhelm (ausgebildete Yogalehrerin)
Auf schonende Weise werden gezielt bestimmte Muskelpartien aktiviert und Stress reduziert. Durch sanfte Bewegungsübungen, Atemtechniken und viel Tiefenentspannung wird ein Beitrag zur Fitness und Gesundheit geleistet.
Mit einem einfachen Stuhl können eine Reihe von Yogabewegungen und -übungen (Asanas) ausgeübt werden, die vielleicht Schwierigkeiten bereiten - etwa, weil Vorsicht mit dem Rücken oder der Hüfte geboten ist oder man gerade erst mit Yoga startet.
Viele Entspannungs- und Lockerungsübungen eignen sich auch für den Büroalltag.
Yoga rund um den Stuhl verbessert nachhaltig, ganzheitlich und auf besonders sanfte und einfache Weise das Wohlbefinden!
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Donnerstag | 10:00 – 11:00 | TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 | |
Infos Hinweis: Anleitung: Christine Schittenhelm (ausgebildete Yogalehrerin) Sportart:Yoga Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Ort TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 Am Sportfeld 2 64347 Griesheim Deutschland Ansprechpartner Christine Schittenhelm |
Unsere Proben richten sie nach dem jeweiligen Theaterstück. Sie erfolgen in Absprache zwischen dem Regisseur/der Regisseurin und dem Ensemble.
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Montag | 20:00 – 22:00 | TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 | |
Infos Hinweis: Wir proben 3 – 4 Monate bis ein Theaterstück bühnenreif ist. Sportart:Zwiebelbühne Zielgruppe:Erwachsene, Senioren, Jugendliche Ort TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 Am Sportfeld 2 64347 Griesheim Deutschland |
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Freitag | 20:00 – 22:00 | TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 | |
Infos Hinweis: Wir proben 3 – 4 Monate bis ein Theaterstück bühnenreif ist. Sportart:Zwiebelbühne Zielgruppe:Erwachsene, Senioren, Jugendliche Ort TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 Am Sportfeld 2 64347 Griesheim Deutschland |
Für unsere Jugendgruppe haben wir ein regelmäßiges Angebot.
Die Jugendlichen machen Sprachübungen, Improvisationen, Vertrauensübungen und lernen das Theaterspielen.
Aus den Gruppenstunden werden Theaterproben, sobald unsere Leiterin Marion Ehses mit den Jugendlichen ein Theaterstück ausgewählt hat, das sie auf die Bühne bringen möchten.
Die Jugendgruppe spielt ihre Stücke traditionell am Zwiebelmarkt.
Aktuelle Informationen über die ZwiebelBühne und unsere Jugendgruppe findest Du auch bei Facebook.
Und wenn Du jetzt Lust aufs Theaterspielen bekommen hast, komm doch einfach mal vorbei – wir freuen uns immer über neue Mitspieler.
Wochentag | Zeit | Ort | |
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Montag | 17:30 – 20:00 | TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 | |
Infos Sportart:Zwiebelbühne Alter:11 – 20 Jahre Zielgruppe:Jugendliche Ort TuS Griesheim Kultus - Am Sportfeld 2 Am Sportfeld 2 64347 Griesheim Deutschland Organisator Marion Ehses jugendwart@zwiebelbuehne.de Ansprechpartner Marion Ehses jugendwart@zwiebelbuehne.de |