Beim Kinder-Yoga dürfen Kinder zwischen 9-12 Jahren ihren Körper spielerisch kennenlernen, sich bewegen, Neues ausprobieren und auch einmal ganz bewusst zur Ruhe kommen. Mit abwechslungsreichen Yogaübungen, Atemübungen und fantasievollen Geschichten erleben die Kinder Yoga auf eine Weise, die zu ihrem Alter passt und Freude macht.
Mal werden die Kinder zu starken Bäumen, mutigen Löwen oder beweglichen Katzen, mal begeben sie sich auf eine kleine Fantasiereise. Dabei werden Beweglichkeit, Koordination und Konzentration gefördert. Gleichzeitig lernen die Kinder, ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und achtsam miteinander umzugehen.
Im Mittelpunkt stehen nicht perfekte Yogaübungen, sondern die Freude an der Bewegung, das gemeinsame Erleben und die Erfahrung, dass Aktivsein und Entspannen wunderbar zusammengehören. Jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo mitmachen – ganz ohne Leistungsdruck.
Es sind keine Vorkenntnisse sind erforderlich.
🧘♀️Eure Kursleiterin: Steffi Elteste
Steffi Elteste begleitet die Kinder durch ihre Yogaeinheiten und lädt sie dazu ein, Bewegung, Atmung und Entspannung auf spielerische Weise zu entdecken. Mit kindgerechten Übungen 🦋 und fantasievollen Geschichten ✨wird Yoga zu einer kleinen Auszeit vom Alltag, in der die Kinder sich ausprobieren, ihre Stärken entdecken und gemeinsam mit anderen Spaß haben können.
🎒Was brauchen die Kinder?
Yogamatten sind vorhanden. Bitte bringt zusätzlich mit:
- eine Decke
- ein Handtuch
- Socken
- einen Pullover für die Entspannungsphasen
💛 Wir freuen uns auf viele neugierige kleine Yogis und auf gemeinsame Stunden voller Bewegung, Fantasie und Ruhe!
📅 5 Termine: 18.11.2026, 25.11.2026, 02.12.2026, 09.12.2026, 16.12.2026 (immer Mittwoch)
🕓von 16:00-17:00 Uhr ➡️ Treffpunkt erste Stunde 15:50 Uhr
📍 Ort: Gymnastik-Court im Kultus
💶 Kursgebühr: 50 Euro / 18 € für TuS-Mitglieder
🧦 Kleidung: bequeme Kleidung, Socken und Pulli nicht vergessen
👧🧒 Für Kinder zwischen 9 und 12 Jahren
❓ Fragen? 📩 Kontakt 📝 Anmeldung
⬇️⬇️⬇️
Der Betrag gilt für alle 5 Termine und ist bei der ersten Stunde vor Ort in bar zu entrichten (gerne passend mitbringen).
Mindestteilnehmerzahl 5 Kinder, maximal 10 Kinder.
