Neuer Yoga Kurs am Mittwoch Abend
"After-Work" Yoga für Erwachsene - Schnupperkurs zum Einstieg 🌿
- 04.11.2026, 18:00
- Von: Sarah Dumke
Eine Stunde nur für dich zum durchatmen, dich zu bewegen und neue Energie zu tanken.
Wir bringen den gesamten Körper in Bewegung und verbinden jede Bewegung bewusst mit unserem Atem. So entsteht Raum, um den Kopf freizubekommen, die Aufmerksamkeit wieder auf dich selbst zu richten und Schritt für Schritt aus dem Arbeitsmodus auszusteigen. Steffi gestaltet für dich jede After-Work-Yoga Stunde mit einer Mischung aus sanften Drehungen und Dehnungen, mobilisierenden Bewegungen und kräftigenden Yogaübungen oder kreativen Flows.
💛 Mach den Feierabend zu deiner Zeit. Wir freuen uns auf dich!
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