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Am morgigen Donnerstag, 22.09.2022, starten wir mit einem weiteren neuen Langhantelkurs in Kooperation mit Herrn Stefan Tretner, Dipl.- Sportwissenschaftler.
Warum Langhanteltraining?
- Rumpf- und Oberflächenmuskulatur werden trainieren,
- die Knochendichte und die Gangsicherheit verbessern sich,
- Bewegungsmangel vorbeugen,
- Sprunggelenk- und Fußmuskulatur verbessern sich.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten zum Preis von 110,-€.
Es handelt sich hierbei um einen Präventionskurs! Hier können bei den Krankenkasse mit einem Bonusheft ggf. auch Punkte gesammelt werden.
Die Krankenkasse übernimmt teilweise bis zu 80% der Kosten. Die Rückerstattung ist individuell je nach Krankenkasse. Der genaue Betrag, und wie oft die Kosten übernommen werden, ist bei den Krankenkasse anzufragen.
Folgende Termine sind geplant*:
22.09.2022, 29.09.2022, 06.10.2022, 13.10.2022, 20.10.2022, 03.11.2022, 10.11.2022, 17.11.2022, 24.11.2022 und 01.12.2022.
*Es könnte ggf. zu Verschiebungen kommen, falls Herr Tretner ausfällt und keine Vertretung findet.
In den Herbstferien findet kein Kurs statt! Nachholtermine wären am 08.12.2022 und 15.12.2022, sollten die Stunden seitens des Trainers ausfallen.
Der Kurs findet donnerstags im Kultus im Gymnastikcourt statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, so dass mit Abstand trainiert werden kann.
Bitte nutzt für den neuen Kurse folgenden Link:
Anmeldelink für den Langhantel-Kurs – donnerstags 20:30 bis 21:30 Uhr ab dem 22. September -
https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/62dc5195b4273b1908959eb1
Warum Langhanteltraining?
- Rumpf- und Oberflächenmuskulatur werden trainieren,
- die Knochendichte und die Gangsicherheit verbessern sich,
- Bewegungsmangel vorbeugen,
- Sprunggelenk- und Fußmuskulatur verbessern sich.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten zum Preis von 110,-€.
Es handelt sich hierbei um einen Präventionskurs! Hier können bei den Krankenkasse mit einem Bonusheft ggf. auch Punkte gesammelt werden.
Die Krankenkasse übernimmt teilweise bis zu 80% der Kosten. Die Rückerstattung ist individuell je nach Krankenkasse. Der genaue Betrag, und wie oft die Kosten übernommen werden, ist bei den Krankenkasse anzufragen.
Folgende Termine sind geplant*:
22.09.2022, 29.09.2022, 06.10.2022, 13.10.2022, 20.10.2022, 03.11.2022, 10.11.2022, 17.11.2022, 24.11.2022 und 01.12.2022.
*Es könnte ggf. zu Verschiebungen kommen, falls Herr Tretner ausfällt und keine Vertretung findet.
In den Herbstferien findet kein Kurs statt! Nachholtermine wären am 08.12.2022 und 15.12.2022, sollten die Stunden seitens des Trainers ausfallen.
Der Kurs findet donnerstags im Kultus im Gymnastikcourt statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, so dass mit Abstand trainiert werden kann.
Bitte nutzt für den neuen Kurse folgenden Link:
Anmeldelink für den Langhantel-Kurs – donnerstags 20:30 bis 21:30 Uhr ab dem 22. September -
https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/62dc5195b4273b1908959eb1
Der Aktionstag für das Deutsche Sportabzeichen am kommenden Samstag , den 24. September 2022 ist abgesagt worden.
Diesen Beitrag gerne teilen und weiterleiten .
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Bitte nicht teilen !
Stellt Euch mal vor, wir hätten am Ende noch ZUSAMMEN Spaß
und würden uns gegenseitig motivieren.
Das kann doch kein Mensch verantworten oder?
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und würden uns gegenseitig motivieren.
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Bitte nicht teilen !
Stellt Euch mal vor, wir hätten am Ende noch ZUSAMMEN Spaß
und würden uns gegenseitig motivieren.
Das kann doch kein Mensch verantworten oder?
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Die nächste Veranstaltung lässt nicht lange auf sich warten und wir planen gerade die Durchführung für den Aktionstag.
Gerne möchten wir ein Catering anbieten.
Wer mag einen Kuchen Spenden,
wer hat vielleicht Lust aktiv zu helfen?
Wir freuen uns über jede Hilfe !
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Wer mag einen Kuchen Spenden,
wer hat vielleicht Lust aktiv zu helfen?
Wir freuen uns über jede Hilfe !
Die nächste Veranstaltung lässt nicht lange auf sich warten und wir planen gerade die Durchführung für den Aktionstag.
Gerne möchten wir ein Catering anbieten.
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Wir freuen uns über jede Hilfe !
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Wer mag einen Kuchen Spenden,
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Wir freuen uns über jede Hilfe !
Achtung !
Die Karte wurde soeben im TuS-Stadion gefunden und kann in der Geschäftsstelle ab Montag abgeholt werden .
Bitte teilen ...
Die Karte wurde soeben im TuS-Stadion gefunden und kann in der Geschäftsstelle ab Montag abgeholt werden .
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Wichtige Durchsage für das Sport-und Spielfest !
Die Wetterprognosen sind alles andere als rosig.
Falls der Regen zu viel wird, weichen wir in die Sporthalle aus.
Hier müssen dann alle Teilnehmer Sportschuhe tragen.
Alternativ geht natürlich auch Barfuß
Die Wetterprognosen sind alles andere als rosig.
Falls der Regen zu viel wird, weichen wir in die Sporthalle aus.
Hier müssen dann alle Teilnehmer Sportschuhe tragen.
Alternativ geht natürlich auch Barfuß
Wichtige Durchsage für das Sport-und Spielfest !
Die Wetterprognosen sind alles andere als rosig.
Falls der Regen zu viel wird, weichen wir in die Sporthalle aus.
Hier müssen dann alle Teilnehmer Sportschuhe tragen.
Alternativ geht natürlich auch Barfuß
Die Wetterprognosen sind alles andere als rosig.
Falls der Regen zu viel wird, weichen wir in die Sporthalle aus.
Hier müssen dann alle Teilnehmer Sportschuhe tragen.
Alternativ geht natürlich auch Barfuß
Alle Abteilungen können sich vorstellen und präsentieren.
Auch werden noch tatkräftige und aktive Helfer gesucht.
Wer hat am 3.September nachmittags 3 Stunden Zeit?
Wer dabei sein mag, kann sich gerne an die Geschäftsstelle wenden.
Auch werden noch tatkräftige und aktive Helfer gesucht.
Wer hat am 3.September nachmittags 3 Stunden Zeit?
Wer dabei sein mag, kann sich gerne an die Geschäftsstelle wenden.
Alle Abteilungen können sich vorstellen und präsentieren.
Auch werden noch tatkräftige und aktive Helfer gesucht.
Wer hat am 3.September nachmittags 3 Stunden Zeit?
Wer dabei sein mag, kann sich gerne an die Geschäftsstelle wenden.
Auch werden noch tatkräftige und aktive Helfer gesucht.
Wer hat am 3.September nachmittags 3 Stunden Zeit?
Wer dabei sein mag, kann sich gerne an die Geschäftsstelle wenden.
Energiekostenumlage
Auf der Delegiertenversammlung wurde eine vereinsweite Energiekostenumlage beschlossen.
Diese Umlage ist entsprechend der Beitragsordnung gestaffelt.
Sie wird erstmals mit dem Beitrag für September eingezogen.
Sie ist zunächst auf den Abrechnungszeitraum 2022/2023 befristet.
Auf der Delegiertenversammlung wurde eine vereinsweite Energiekostenumlage beschlossen.
Diese Umlage ist entsprechend der Beitragsordnung gestaffelt.
Sie wird erstmals mit dem Beitrag für September eingezogen.
Sie ist zunächst auf den Abrechnungszeitraum 2022/2023 befristet.
Energiekostenumlage
Auf der Delegiertenversammlung wurde eine vereinsweite Energiekostenumlage beschlossen.
Diese Umlage ist entsprechend der Beitragsordnung gestaffelt.
Sie wird erstmals mit dem Beitrag für September eingezogen.
Sie ist zunächst auf den Abrechnungszeitraum 2022/2023 befristet.
Auf der Delegiertenversammlung wurde eine vereinsweite Energiekostenumlage beschlossen.
Diese Umlage ist entsprechend der Beitragsordnung gestaffelt.
Sie wird erstmals mit dem Beitrag für September eingezogen.
Sie ist zunächst auf den Abrechnungszeitraum 2022/2023 befristet.
Wir haben einen 4 fachen Europameister,
dazu noch 3 x Silber und 1x Bronze.
8 Medaillen bei einer Europameisterschaft
Unser 2. Vorsitzender der Abteilung Leichtathletik Matze Hübner hat mächtig abgeräumt .
Herzlichen Glückwunsch zu Deiner mega Leistung !
dazu noch 3 x Silber und 1x Bronze.
8 Medaillen bei einer Europameisterschaft
Unser 2. Vorsitzender der Abteilung Leichtathletik Matze Hübner hat mächtig abgeräumt .
Herzlichen Glückwunsch zu Deiner mega Leistung !
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dazu noch 3 x Silber und 1x Bronze.
8 Medaillen bei einer Europameisterschaft
Unser 2. Vorsitzender der Abteilung Leichtathletik Matze Hübner hat mächtig abgeräumt .
Herzlichen Glückwunsch zu Deiner mega Leistung !
dazu noch 3 x Silber und 1x Bronze.
8 Medaillen bei einer Europameisterschaft
Unser 2. Vorsitzender der Abteilung Leichtathletik Matze Hübner hat mächtig abgeräumt .
Herzlichen Glückwunsch zu Deiner mega Leistung !
Am 7. und 8. Mai 2022 können wir in Zusammenarbeit mit der bundesweit bekannten Zhuo Shi Wushu Akademie ein Schnupperwochenende für Qi Gong und Tai Chi anbieten.
Weitere Informationen:
http://wushu-akademie.com/
Weitere Informationen:
http://wushu-akademie.com/
Am 7. und 8. Mai 2022 können wir in Zusammenarbeit mit der bundesweit bekannten Zhuo Shi Wushu Akademie ein Schnupperwochenende für Qi Gong und Tai Chi anbieten.
Weitere Informationen:
http://wushu-akademie.com/
Weitere Informationen:
http://wushu-akademie.com/
JETZT NEU: Freistilkurs für Erwachsene!
Ab dem 29. April 2022 bietet die Schwimmabteilung einen Schwimmkurs zur Vertiefung bzw. Verbesserung der Kraul-Technik für Erwachsene an. Voraussetzung hierfür sind Grundkenntnisse des Kraulschwimmens oder die Teilnahme am Einstiegskurs des TuS Griesheim.
Alle wichtigen Informationen zum Kurs und zur Anmeldung gibt es hier:
https://www.tusgriesheim.de/schwimmen/freistilkurs.php
Ab dem 29. April 2022 bietet die Schwimmabteilung einen Schwimmkurs zur Vertiefung bzw. Verbesserung der Kraul-Technik für Erwachsene an. Voraussetzung hierfür sind Grundkenntnisse des Kraulschwimmens oder die Teilnahme am Einstiegskurs des TuS Griesheim.
Alle wichtigen Informationen zum Kurs und zur Anmeldung gibt es hier:
https://www.tusgriesheim.de/schwimmen/freistilkurs.php
Startseite der Schwimmabteilung des TuS 1899 Griesheim. Aktuelles zu den Themen Schwimmen, Training, Wettkämpfe, Schwimmschule und Aquafitness
JETZT NEU: Freistilkurs für Erwachsene!
Ab dem 29. April 2022 bietet die Schwimmabteilung einen Schwimmkurs zur Vertiefung bzw. Verbesserung der Kraul-Technik für Erwachsene an. Voraussetzung hierfür sind Grundkenntnisse des Kraulschwimmens oder die Teilnahme am Einstiegskurs des TuS Griesheim.
Alle wichtigen Informationen zum Kurs und zur Anmeldung gibt es hier:
https://www.tusgriesheim.de/schwimmen/freistilkurs.php
Ab dem 29. April 2022 bietet die Schwimmabteilung einen Schwimmkurs zur Vertiefung bzw. Verbesserung der Kraul-Technik für Erwachsene an. Voraussetzung hierfür sind Grundkenntnisse des Kraulschwimmens oder die Teilnahme am Einstiegskurs des TuS Griesheim.
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Update 31.3.22 zum Straßenlauf am 10.April 2022
Keine Zugangskontrollen mehr
> Aufgrund der neuen Corona-Verordnung entfallen die Teilnahmebeschränkungen und Zugangskontrollen komplett. Damit entfällt auch die bisherige 3G-Regelung.
> Rund um die Startnummernausgabe behalten wir die Maskenpflicht konsequent bei.
> In Innenräumen und Gedrängesituationen empfehlen wir die Maske eigenverantwortlich.
> Weitere Infos folgen. Bitte schaut vor allem kurz vor der Veranstaltung nochmals vorbei!
Keine Zugangskontrollen mehr
> Aufgrund der neuen Corona-Verordnung entfallen die Teilnahmebeschränkungen und Zugangskontrollen komplett. Damit entfällt auch die bisherige 3G-Regelung.
> Rund um die Startnummernausgabe behalten wir die Maskenpflicht konsequent bei.
> In Innenräumen und Gedrängesituationen empfehlen wir die Maske eigenverantwortlich.
> Weitere Infos folgen. Bitte schaut vor allem kurz vor der Veranstaltung nochmals vorbei!
Update 31.3.22 zum Straßenlauf am 10.April 2022
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> Rund um die Startnummernausgabe behalten wir die Maskenpflicht konsequent bei.
> In Innenräumen und Gedrängesituationen empfehlen wir die Maske eigenverantwortlich.
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JETZT NEU:
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren!
Am 3. Mai 2022 startet der neue Kurs
Alle Informationen zum Kurs und zur Anmeldung gibt es HIER
https://tusgriesheim-budo.de/index.php/2022/03/19/wieder-da-unser-selbstverteidigungskurs-am-03-05-2022-jetzt-anmelden/)"
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren!
Am 3. Mai 2022 startet der neue Kurs
Alle Informationen zum Kurs und zur Anmeldung gibt es HIER
https://tusgriesheim-budo.de/index.php/2022/03/19/wieder-da-unser-selbstverteidigungskurs-am-03-05-2022-jetzt-anmelden/)"
JETZT NEU:
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren!
Am 3. Mai 2022 startet der neue Kurs
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https://tusgriesheim-budo.de/index.php/2022/03/19/wieder-da-unser-selbstverteidigungskurs-am-03-05-2022-jetzt-anmelden/)"
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren!
Am 3. Mai 2022 startet der neue Kurs
Alle Informationen zum Kurs und zur Anmeldung gibt es HIER
https://tusgriesheim-budo.de/index.php/2022/03/19/wieder-da-unser-selbstverteidigungskurs-am-03-05-2022-jetzt-anmelden/)"
ACHTUNG NEUER TERMIN !!!!!
Die Stadt konnte uns die geplante Laufstrecke am 24.04.2022 nicht genehmigen.
Der neue Termin für den Straßenlauf ist der 10.April 2022
Wir arbeiten mit Hochdruck daran,
die Anmeldung schnellstens zu öffnen.
Die Stadt konnte uns die geplante Laufstrecke am 24.04.2022 nicht genehmigen.
Der neue Termin für den Straßenlauf ist der 10.April 2022
Wir arbeiten mit Hochdruck daran,
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